पावसाळ्यात केस गळणे थांबवण्यासाठी ७ सोपे आणि प्रभावी उपाय

पावसाळ्यात वाढणाऱ्या आर्द्रतेमुळे केस गळण्याची समस्या वाढते. योग्य काळजी घेतल्यास ही समस्या मोठ्या प्रमाणात कमी करता येते. बातमी / लेख: पावसाळ्यात केस वारंवार ओले राहिल्याने, टाळूवर बुरशी किंवा कोंड्याचा त्रास होऊ शकतो. त्यामुळे केस गळण्याचे प्रमाण वाढते. तज्ज्ञांच्या मते काही सोप्या सवयी अंगीकारल्यास केस निरोगी राहू शकतात. काय करावे? आठवड्यातून २–३ वेळा सौम्य शॅम्पू वापरा. केस ओले ठेवू नका, पूर्णपणे कोरडे करा. प्रथिने आणि लोहयुक्त आहार घ्या. भरपूर पाणी प्या. गरज असल्यास हलक्या हाताने तेलाची मालिश करा. जास्त केमिकलयुक्त हेअर प्रॉडक्ट्स टाळा. पुरेशी झोप आणि ताण कमी ठेवा.